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Hypnothérapeute Sophrologue
Vanessa Bonnamy
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Savoir reconnaître ses émotions, pour bien les gérer !
Trop de personnes pensent que bien gérer ses émotions, c'est ne pas s'attarder dessus et ne pas les montrer. Or c'est tout le co
Vanessa Bonnamy
23 juil. 20182 min de lecture
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La peur de l'échec
La peur est une émotion primaire et essentielle ! sans la peur, l'humanité ne serait peut-être plus en vie ! la peur est une mesure de...
Vanessa Bonnamy
23 févr. 20182 min de lecture
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Se libérer des blocages émotionnels avec l'EFT !
Cette scène du dessin animé de Pixar explique très bien comment fonctionne nos émotions au quotidien. Lorsque tout se passe bien les...
Vanessa Bonnamy
21 févr. 20172 min de lecture
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La sophrologie ? en quoi ça peut aider ?
Pour commencer vous allez réapprendre à respirer. C'est une fonction que nous pensons anodine, sauf qu'elle règle notre état intérieur....
Vanessa Bonnamy
26 janv. 20173 min de lecture
58 vues
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